烹調步驟 大火熱鍋,下少許油,先爆香洋蔥絲及紅蘿蔔至軟身出香。 推開配料至鍋邊,中間放入牛仔骨,兩面煎至金黃微焦(約每面煎2–3分鐘)。 加入1/2包黑椒雞柳醬及約50ml清水,轉中火兜勻,讓醬汁包裹牛仔骨及配料,煮至醬汁收濃、牛仔骨熟透(約3-5分鐘,可按個人口味加減醬汁)。 出鍋前可再淋少許醬汁提味,即成!